• вашему ребенку больше года
• у вас нет понятного режима дня
• вы подолгу укладываете малыша спать
• ребенок сопротивляется сну
• отказывается от дневного сна
• часто просыпается по ночам
• хотите научить малыша засыпать самостоятельно
• вы устали от пиханий ногами во сне
• спите вместе с ребенком, но хотели бы отселить его в отдельную кровать

Сон детей не похож на сон взрослых. Структуры мозга, отвечающие за сон, созревают неравномерно и долго. Поэтому детям в первые годы жизни требуется наша помощь в том, чтобы успокаиваться и засыпать.

Рано или поздно все дети начинают спать сами всю ночь. Но нередко ко мне обращаются мамы с вопросом: как я могу ускорить этот процесс сепарации и повысить самостоятельность ребенка?

Что-то зависит от нервной системы малыша, но многое зависит от нас, родителей.

• выстроим подходящий вам и ребенку режим дня;

• настроим активность малыша так, чтобы ко времени сна он был достаточно уставшим;

• научимся качественно успокаивать ребенка перед сном;

• подберем ритуалы на сон, которые помогут вам укладывать ребенка быстрее и снизят сопротивление;

• изучим и освоим способы напитать малыша контактом и близостью с мамой, чтобы ему не надо было делать это во сне;

• разберемся с ложным отказом от дневного сна и способами его преодоления;
  

• научимся перекрывать ночное разделение с мамой;

• разберемся с вашей ведущей ролью в отношениях с малышом;

• определим главную мотивацию и ресурсы, которые необходимы для изменений;

• научимся вводить новые правила и поддерживать их;

• поговорим про слезы и сопротивление переменам;

• заинтересуем ребенка идеей спать в своей кровати;

• подготовим новое место сна;

• разберем пошагово план обучения ребенка засыпать в своей кровати;

• обсудим, что делать во время откатов и возвращения ребенка в родительскую постель.

Если вы уже изучали практикум «Комфортное ГВ после года» или курс по отлучению «Другая связь», вам доступна скидка 50% на этот практикум. Промокод применится автоматически на странице оплаты заказа.

*Убедитесь, что вы создаёте заказ на ту же почту, на которую покупали курсы. Или напишите нам в поддержку.